堺市西区で姿勢のお悩みはひらた整骨院にお任せください。

『正しい姿勢ってなに？左右対称が必ずしも正しい姿勢ではない』


よく「正しい姿勢はこれです」という姿勢の見本があります。

左右対称で前後のバランスがとれた姿勢。

我々治療家も専門学校で一般的に言われている姿勢が正しいと教わります。

ただそれは知識としては正しいのですが…
「全ての方がその姿勢になるべきか」というとそうではありません。

体の構造は人によって違います。

・怪我の有無
・関節の柔軟性
・体の症状
などによっても、
その方独自の正しい姿勢は変わってきます。

ただ姿勢を改善するだけでは問題が解決しない場合も多々あります。

逆に「姿勢を正しくしよう」と無理に背中をそったりして痛みやしびれが出るケースも…。

そのため当院では、
あなたに合ったアドバイスを心がけています。

ぜひご自分の姿勢を意識されてみてくださいね。